Placer y Salud

La aceituna, el fruto del olivo, está en la base de la dieta mediterránea, y es clave de salud y hoy, gracias a su característico sabor y textura, aperitivo en todo el mundo.

La aceituna, en todas sus variedades, de Aceitunas Guadalquivir, es un alimento nutritivo y muy saludable. Su alto porcentaje de fibra, la presencia de un alto contenido de antioxidantes (vitaminas A y E) y su alto porcentaje de agua la convierten en un alimento imprescindible para una dieta saludable y placentera.

Los expertos recomiendan consumir al menos siete aceitunas diarias, por su contenido en sales minerales (sodio, calcio, fósforo, yodo, magnesio, hierro y potasio) y ácidos grasos insaturados.

Comer aceitunas aporta belleza y salud.

 
SALUD

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